Όταν μένεις μόνος σου, αποδέχεσαι τα συναισθήματά σου. @haveatea.gr

 

logotelikoaspro

 

instagram-250x250          58e91965eb97430e819064f5

 

 

selflove-haveatea-vicky.png

 

Θα έχεις νιώσει πολλές φορές μπερδεμένος και πως δεν υπάρχει λύση στις σκέψεις σου. Το ένα σενάριο διαδέχεται το άλλο και χωρίς να το έχεις καταλάβει φτάνεις σε αδιέξοδο. Αν το έχεις ζήσει τότε γνωρίζεις το χαοτικό αυτό συναίσθημα.

Η πιο φανερή λύση είναι να μιλήσεις σε έναν φίλο για να σου πει τη γνώμη του με την ελπίδα ότι θα μπορέσεις να βρεις μία λύση. Κι όμως είναι οι στιγμές που τα πράγματα γίνονται χειρότερα από πριν. Η γνώμη του φίλου, αν και ακούγεται σωστή, είναι πέρα για πέρα λογική κάτι που εσύ δεν μπορείς να διαχειριστείς μιας και ακόμα δεν έχεις ξεδιαλύνει το μυαλό σου.

Πάρε ανάσα και μείνε στο δωμάτιο σου για μία, δύο ή ακόμα και τρεις ώρες αν χρειάζεται και επιτέλους παραδέξου κάθε σου συναίσθημα. Θετικό ή μη αγκάλιασε το και αγάπησε το γιατί αναμφίβολα είναι δικό σου. Συμφιλιώσου με τις κακές σκέψεις γιατί μόνο έτσι θα μπορέσεις να τις αποδυναμώσεις.

Μπορείς να ξεγελάσεις τους πάντες αλλά ποτέ τον εαυτό σου. Η αλήθεια κρύβεται μέσα σου και αν δεν την κρατήσεις από το χέρι, το μόνο που θα βγάζεις προς τα έξω θα είναι φτηνές δικαιολογίες ίσα ίσα να καθησυχάσεις είτε τα δικά σου αυτιά ή κάποιου άλλου.

Τα βράδια που ξαπλώνεις είσαι εσύ και οι σκέψεις σου. Τα κομμάτια σου, οι αδυναμίες σου, οι φόβοι και οι φιλοδοξίες σου είναι στο δίπλα μαξιλάρι και σου χαϊδεύουν τα μαλλιά. Αυτή είναι η αλήθεια σου και ας είναι άσχημη. Μόλις την παραδεχθείς τότε θα βρεις και λύση σε αυτά που σε προβληματίζουν.

Δεν χρειάζεται να μιλάς δυνατά για πράγματα που δεν νιώθεις. Μην προσπαθείς με αυτόν τον τρόπο να ακούσεις την φωνή σου για να πείσεις τον ίδιο σου τον εαυτό. Ψιθύρισε στην ψυχή σου και νιώσε τα μέσα σου να γαληνεύουν.

 

Γράφει η Βίκυ.

 

 

 

 

f i n d   o u t   m o r e   f o r  Vicky:

@Vicky,Haveatea

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s